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2024-12-14 07:07:43
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WAKAMOTO若元益生菌 日本必買益生菌推薦
人們常說,「健康始於腸道。」 這句話並非空穴來風,事實上,腸道健康是整體健康的基石。 在這個資訊爆炸的時代,我們常被建議吃這個、避免那個,但很少人注意到我們內在的微生物世界。 而正是這個微生物世界裡的「好」細菌,也就是益生菌,對我們的健康有著深遠的影響。 在過去的幾十年裡,日本一直以其獨特的飲食文化和對健康的關注而聞名。 其中一個重要的元素就是他們對益生菌的研究和應用。 益生菌不僅是一種藥物,更是一種生活方式,它們在維護腸道平衡和提高免疫力方面發揮關鍵作用。 1.益生菌神奇功效 維護腸道健康: 益生菌是一類有益於腸道的「好」細菌,它們生活在我們的胃腸道中,有助於維持腸道的健康平衡。 它們透過競爭性排擠和抑制有害細菌的生長,幫助防止腹瀉、便秘和其他腸胃問題。 提高免疫力: 大約70%的人體免疫系統位於腸道,因此腸道的健康與免疫力有密切關係。...
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